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一中心.二基本.三作風.八注意。
心廣花自香
常常告誡自己:不要衝動 不要輕易生氣
正懺悔時, 剛好收到一份文章, 轉貼它,希望與大家共勉之．
四句話說：一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意。
☆一個中心：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心
☆二個基本點：糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞毛蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。 瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。
☆三大作風：助人為樂，
知足常樂，
自得其樂，能永保健康。
☆八項注意：即四大基石，四個最好。
四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡
四個最好－最好的醫生是自己，
最好的藥物是時間，
最好的心情是寧靜，
最好的運動是步行；
有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，
百歲不是夢。
四句諍言
天天微笑容顏俏，七八分飽人不老，
相逢莫問留春術，寧靜淡泊比藥好。
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