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〔穴名解釋〕 "關"，閉藏；"元"，生命的本元。本穴是元陰元陽關藏的地方，所以稱關元。
〔穴點位置〕臍下3寸處。
〔穴點功效〕又名下丹田，為一身元氣之所在。穴在臍下胞宮之上，為生化之源，男子藏精、
女子藏血之處，故為全身養生保健強壯要穴。長期施灸可使人元氣充足，延年益壽。
本穴培腎固本，調氣回陽，主生殖，主原氣。
主治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病證。
按摩時，男左女右，男生的左手在下右手在上，女生則右手在下左手在上，兩手同時按住穴點往左右回轉按摩．
平常多按可強健體魄，白天晚上都受用；促進消化可消除鮪魚肚．
如有小兒的單純夜尿情形，可常幫他左右各按摩４９次即可改善喔！
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